Fw: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫

[oolontea (核融合)]

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1OylazUz ]

作者: oolontea (核融合) 看板: FITNESS
標題: [討論] 健身 胸悶 自律神經失調 脊椎 壓迫
時間: Sun Apr 16 12:55:22 2017

小弟從2009開始有胸悶的狀況發生

後來持續惡化，症狀多是晚上會心臟跳得很大力，睡不好

如果有喝咖啡因飲料會更嚴重。

看過很多西醫，心臟結構還算正常(心電圖、運動心電圖、超音波、斷層都做過)

(有輕微瓣膜閉鎖不全，但醫生表示不會症狀這麼嚴重)

後來就都歸類為自律神經失調，症狀發作時吃鎮定劑這樣

中醫也看了兩年，醫生只說氣血虛，吃了兩年中藥沒有任何效果

直到兩周前膏肓附近肌肉會痠痛，去推拿的結果

推拿師說脊椎有一點錯位，可能是那邊壓迫到心臟的自律神經

調整了一下似乎真的有改善。

我回想了一下，我是在2009年才開始做重量訓練，可能是那時後造成的傷害，

然後一直沒有對症治療，現在都變老病了。我把我最新的發現跟中醫師講

他表示我左右手的脈象差很多，而且肩頰骨的肌肉似乎是兩邊不均(?)

想跟板友請教的是

1) 有板友有類似的經驗嗎?

2) 如果要做復建，把兩邊的肌肉修正回來 (脊椎已經逐漸矯正)，

有甚麼動做可以加速復元嗎?

感謝大家，小心運動傷害

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.214.17
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※ 轉錄者: oolontea (1.169.214.17), 04/16/2017 12:56:00
→ wiloveyou: 按摩的效果持續多久？ 按摩有短暫的促進副交感神經的
→ wiloveyou: 效果
→ wiloveyou: 至於脊椎錯位壓迫到自律神經一說 科
→ oolontea: 距上次推拿已兩周。雖然其間我也會自己多動動、按摩
→ oolontea: 關於壓迫自律神經，W大可以分享更多嗎?
→ wiloveyou: 有看過神經外科嗎？
→ wiloveyou: 要真的是錯位 斷層掃瞄沒有發現嗎？
→ wiloveyou: 還有錯位一詞的定義又到底是什麼？
→ wiloveyou: 不過既然你覺得按摩能幫助你控制症狀
→ wiloveyou: 繼續按也無所謂
神經外科沒看過...因為之前並沒有想到是這個原因
斷層掃描是心臟而已，沒有掃其他地方
錯位只是我自己說的。推拿師只是說，大概有偏幾個mm
過一陣子我再update後續狀況
感謝W大分享
※ 編輯: oolontea (1.169.214.17), 04/16/2017 22:29:49
推 bluegreenyel: 找專業的物理治療師，從根本來解決
推 heyopp: 我的胸悶是來自胸大跟胸小緊繃 有圓肩嗎
推 heyopp: 我是找整骨師整 因為連帶牽連的部位太多
→ heyopp: 單喬一個部位，可能之後有其他地方緊繃會拉回去
推 beanartist: 精神官能症(心裡因素)也會造成自律神經失調，通常都
→ beanartist: 有多重原因，運動傷害感覺只是之一，甚至是不是主要
→ beanartist: 原因。
推 beanartist: 胸悶很有可能是心臟瓣膜閉鎖不全造成。
這確實有可能，但我心臟科的醫生說輕微閉鎖不全不會這麼嚴重
另外我再09年以前並不會這樣，09年之前在我記憶中只有輕微的兩次

→ beanartist: 還有"自律神經失調"之所以如此稱呼，通常是因為"全身
→ beanartist: 檢查都無異狀"，但是患者又有真實的不適症狀，所以自
→ beanartist: 律神經失調主要是一種綜合症狀稱呼而不是一種單一病
→ beanartist: 名，只要長期遭受壓力(心裡上而非物理上)就有失調的
→ beanartist: 可能性。
→ beanartist: 當然物理上也有可能啦，但是有沒有"錯位"，找骨科照X
→ beanartist: 光才準確。
推 beanartist: 但是我自己覺得你是運動傷害的可能性比較小.....
我只能說，在看了這麼多中醫西醫之後，這個推拿的效果目前看起來最顯著
目前醫療雖然發達，但整合性似乎還是不足阿

推 kingkg05: 有可能問題來自胸！
有做過肺部的檢查，結果正常

推 xb339531: 以前有過類似症狀 我的情況似乎是氣喘
※ 編輯: oolontea (1.169.215.234), 04/17/2017 20:58:10
推 beanartist: 胸悶那個會突然出現並不奇怪喔~像我身邊的例子就是長
→ beanartist: 期壓力突然開始不舒服就回不去正常了，但是心臟檢查
→ beanartist: 的確只是"輕微"瓣膜閉鎖不全而已。
→ beanartist: 心裡壓力累積。
→ beanartist: ****所以你如果全身檢查皆正常，或許可以轉診身心門
→ beanartist: 診?
推 gavin870812: 肌肉緊繃，筋膜沾黏同樣也會影響身心，但身心同樣也
→ gavin870812: 會影響，你的身體是全身性無止境的網路連結起來的，
→ gavin870812: 不是看哪科就會好哪科，至於為何推拿有用，因為推拿
→ gavin870812: 主要就是消除筋膜沾黏，筋膜便是唯一可以連結全身的
→ gavin870812: 間質幹細胞
→ oolontea: 感謝各位回覆。說實在我一點都不覺得我有啥壓力
→ oolontea: 不過就繼續推拿吧!