推 money80186: 感覺動作不錯 挺流暢的..鞋子跟腰帶都有穩定跟加分效07/27 22:52
→ money80186: 果 可以考慮07/27 22:52
推 jimmyjou2006: 身為一個新手，我想說，我怎麼感覺臀部一直鬆掉07/27 23:02
請問臀部鬆掉的意思是？ 有沒有影片可以參考？
→ kikijuice: 不知道是不是角度的關係 握槓方式不太對 而且手肘外飛07/27 23:02
→ kikijuice: 手腕是折的 手肘就得承擔額外的力量07/27 23:06
→ kikijuice: 手腕是折的 手肘就得承擔額外的力量07/27 23:06
下次蹲舉試試看手腕不要彎 謝謝
→ j855081221: 一分鐘 就會大量流失嗎?我以為要煮很久才會流失比較多07/28 01:16
→ j855081221: 不好意思 手殘按到你的留言請忽略07/28 01:17
※ 編輯: bear440 (1.161.216.85), 07/28/2018 15:18:20
推 wpe44776: 巨巨都好嚴格，我到覺得動作漂亮 07/28 23:18
推 s9001111: 蠻不錯的阿 07/28 23:34