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這樣的臥推會不會太神了 準備動作很少見 https://youtu.be/Oa6yLA36lNo?t=121
有巨巨可以解釋一下這樣有沒有危險性嗎?? --
sumarai: 不算少見吧 08/15 19:15
wen12305: 這會少見?健力臥推不是都這樣 08/15 19:15
how870927: 不就健力比賽的臥推嗎... 08/15 19:16
jayin07: 為了行程短 比賽蠻常看到的 08/15 19:17
jenkl: 未看先猜作弊式臥推 08/15 19:22
joker2340: 作弊式臥推是沙小 08/15 19:24
bububull: 少見多怪 08/15 19:24
bububull: 少見多怪 08/15 19:25
yenkuass: 你看得太少 08/15 19:25
FarkU: 健美式臥推看健力式臥推作弊 08/15 19:28
z01170117: 健力比賽看一下好嗎 08/15 19:33
curtis7248: https://youtu.be/b957ZQg5XPM 08/15 19:46
fghj142: 這邊都是巨巨老手,新手發文三思 08/15 19:47
curtis7248: 我看你是沒看過瘋狗Owen的起橋方式 08/15 19:47
hank7218: 健力臥推不都這樣? 08/15 19:47
yenkuass: 有人提到歐文嗎 https://i.imgur.com/MNKZ81j.png 08/15 19:51
ahadears: ??? 08/15 19:51
XJHYJia: 新手可能不懂,幫你補血 08/15 19:58
WantFxxk4X: 這跟館粉看別人練的方式跟館長不一樣就po網公審一樣 08/15 19:59
WantFxxk4X: 問題不是你不懂 是你還以為自己很懂 08/15 19:59
yenkuass: 幫補血 這就比賽用的技術啦 08/15 20:00
illawang: 去成吉天天都看得到 08/15 20:04
ilike1022: 哪裡少見 08/15 20:06
SSS0227: 歐文是誰 08/15 20:08
ketter: 比賽技巧啊 平常又不會這樣搞 08/15 20:14
peterchou: 17年就開始發健身相關文了 來鬧的? 08/15 20:16
kairi: 野人獻曝 08/15 20:19
adaplant: 技術性臥推 合乎健力比賽規定 減少行程 一般人想辦到還 08/15 20:32
adaplant: 很難 你以為胸椎活動度要柔軟到可以肩臀都粘在座墊上很 08/15 20:32
adaplant: 容易嗎? 08/15 20:33
sm981512: 少見多怪 08/15 20:40
kuangit29: 你可以試試看折成這樣 不會就別想嘴 08/15 20:41
OverRaven: 到處被水桶 08/15 21:06
chia5791017: 健力臥推真的不簡單啊 08/15 21:12
henry5405: 大驚小怪 08/15 21:14
HsiangMing: 你少見 08/15 21:23
downmix: 也有一堆學預備動作,最後連拱都做不出來 08/15 21:28
otakunan: 健力臥推沒見過? 08/15 21:33
JuiceBro: 放個時間很難? 08/15 21:53
ctct0513: 新來的喔 08/15 21:53
bandit12344: 這太危險了,新手還是乖乖看jeff就好 08/15 22:10
onezillion: 活動度很吃天份的 08/15 22:25
姊夫不是被轟拿假重量
CO2: 少見多怪 月經文 08/15 22:29
ggggg50713: 不會 08/15 22:36
ct20100806: 幫您補血^_^ 08/15 22:47
drinkmywater: 哈哈紅成一片 08/15 23:24
qwe123456460: 啥鬼 08/15 23:39
aa24225085: https://i.imgur.com/bNTQ1Cd.jpg 08/16 00:41
blin10041: 不補一下對不起自己 08/16 01:43
Abre: 健力選手也不會每次訓練都拱就是了 08/16 01:54
joshua830325: 用頭頂地,靠脖子撐著做輪式好可怕 08/16 02:06
wuch506: 推沒人家重就說作弊 啊給你作弊你也沒那個能力了啦 08/16 02:52
※ 編輯: PANG920 (123.204.170.123 臺灣), 08/16/2020 05:47:35
yafx4200p: 花里胡俏 08/16 06:36
kevin9964: 哈哈大笑 08/16 07:55
ogkdm256300: 三項快十倍體重了,超猛 08/16 08:41
DWR: 不過健力比到最後真的都在拚活動度了 08/16 10:43
a19911205a: 只想噓 08/16 11:04
OKTCS: 真羨慕這種活動度啊!!!!!!!!!! 08/16 12:02
afflect: 技術性作弊,還是作弊啊,跟吃藥不承認一樣屁嗎,哈哈 08/16 13:01
afflect: 就算是NBA也天天有人技術性買飯,都是作弊的一種 08/16 13:02
afflect: http://i.imgur.com/rsk1X43.jpg 08/16 13:03
afflect: 作弊是需要強大技術的,是公認的,沒人說作弊不用技術 08/16 13:04
afflect: 別見笑轉生氣啦 08/16 13:04
PussySucker: 樓上你作弊定義是啥? 主辦方沒判違規就不算作弊啊 08/16 13:35
PussySucker: 臭要飯的哈登人人喊打 但哪有看過說他作弊的 08/16 13:35
PussySucker: https://youtu.be/wOBqh1PpVQE 看起來很多人都會啊 08/16 13:37
PussySucker: 哈登臭要飯 也就是很懂規則且玩弄規則 裁判必須得吹 08/16 13:38
aa7520tw: 矮仔都喜歡這樣假鬼假怪的姿勢嗎? 08/16 13:42
jenkl: 這麼氣哦?那改叫瑜珈式臥推好了,就看看能不能練到預備姿 08/16 14:05
jenkl: 勢就碰到槓 08/16 14:05
teenager: 有時候也覺得行程這麼短到底在推三小 XD喬姿勢的時間都 08/16 16:24
teenager: 比推的時間長 08/16 16:24
sumton: 回樓上,這是在比賽又不是練身體健康,玩自尊在家就可以了 08/16 17:31
nomorethings: 覺得是作弊的,照抄你也能舉起來嗎? 08/16 17:32
illawang: 健力喬姿勢的時間比較長不是很正常嗎? 08/17 17:12
kmlvli84: 作弊跟裁判有沒有判違規無關吧,沒被抓到也不會被判啊 08/18 02:45
csluling: 蔡逼八 哪一梯的啦 08/19 09:07