Re: 小不爽

[geejung (gee)]

有些大大可能難以接受
下面有一些替代方案
有禱告習慣的人  可以勤做禱告  禱告也很威
心臟血管運動也有用  不過效果差很多了

1.在早晨醒來之後  先在床上伸展筋骨幾分鐘
  不要急著下床
2.接著空腹做這一類的東西  :氣功  禱告  心臟血管運動
  有吃東西會引響效果  原因很多先略
3.營養的早餐
  也可以喝綠色果汁  吃維他命或其他補充品

一整天都會受益於這一些東西

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