※ 引述《Dozz (錢...不是這樣賺低..)》之銘言：
: ※ 引述《kafka (不知)》之銘言：
: : 哪一種藥
: : 吃東西不吐的藥嗎
: : 不過還是一樣沒有瘦
: : 依然維持59kg
: 說到瘦..要怎麼消除游泳圈?(曾幾何時我已經在煩惱這個問題了..)
: 聽說如果你硬是做仰臥起坐. 雖然可以解決...
: 但是.. 如果你有不做的一天..
: 它會膨脹得更快.. 更胖..
: 那個~~ 健身大師機將...
: 有沒有什麼辦法?
仰臥起坐是讓肌肉長出來
不過還是消不掉外面的脂肪
就算做得多看起來還是一圈
頂多就是摸的時候有感覺一塊塊的
但是外表看起來還是一整團
聽說要做有氧才消得掉
不過我覺得要沒有游泳圈體脂要超低的
肚子好像是全身上下最會堆積脂肪的地方
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我懷疑...平淡的日子到底適不適合我?
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