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冰的涼的能少喝就少喝. 多喝溫開水或熱開水. 飲料有很多成份是人體很難代謝的. 尤其是零熱量的甜飲料或有椰子油的罐裝奶茶,咖啡. -- 我懷疑,頹廢的日子真的適合我嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.157.254