※ 引述《swe (羽翼天韜)》之銘言：
: ※ 引述《Monlung (靈感情熱交給我)》之銘言：
: : 雖然每天都有做運動 但都只做十分鐘左右
: : 只有今天在家跳舞連跳三十分鐘
: : 然後去洗完澡後 想說很久沒量體重了（至少三個禮拜吧）
: : 結果一量居然比之前少了四公斤
: : 真爽 不過應該有一半以上的原因是最近少吃油膩的食物
: : 油炸的幾乎不吃 飲料都喝果汁或綠茶
: : 嗯 真的覺得自己變健康了
: 我想洪公一定很忌妒你....
我剛剛要開罵 沒想到你就已經點破了
不過我今天游完泳後發現 我瘦了1.5公斤
保守估計就當做一公斤好了
不知道是不是體內的養分都去修補我左肩的痠痛
不過看到孟真說他飲料只喝果汁和綠茶....
我想說我窮人家天天喝白開水 為什麼就瘦不快
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也許要採用以前那種喝"特別飲料"的方式了
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人 下 く 夢 え ご ひ 滅 あ
間 天 ら ま て と と せ る
五 の ぶ ぼ く た ぬ べ
十 う れ ろ な び 者 き 信
年 ち ば し り 生 の か 長
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