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※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1Dp7xiFT ] 作者: suvegetables (su) 看板: NBA 標題: [痞客]暑假不停歇 布萊恩啟動訓練計畫 時間: Fri May 13 08:44:26 2011 [人物] 暑假不停歇 布萊恩啟動訓練計畫 http://nba.pixnet.net/news/article/2011-05-12/45900/53344 眾所皆知,布萊恩(Kobe Bryant)是聯盟裡最刻苦勤奮的球員之 一,他的5枚總冠軍戒指就來自他嚴格的自我要求和訓練。近幾個賽 季布萊恩一直帶著各種傷病上場比賽,今年季後賽他還扭傷了腳踝, 卻依然帶傷拚搏。湖人在西區準決賽慘遭小牛橫掃,對布萊恩來說, 意味著夏天將擁有了更多的休息時間處理傷勢,也讓自己能夠稍微喘 息些,但是好勝心十足的布萊恩在接受採訪時卻表示,他將會在這個 夏天進行更多的訓練,好讓自己變得更強壯。 32歲的布萊恩職業生涯一直都對自己的訓練要求很嚴格,而他已經累 積打了40163分鐘的比賽,而喬丹(Michael Jordan)在32歲的時候只 打了29600分鐘的比賽。在同樣32歲的時候,布萊恩比喬丹多打了 10563分鐘的比賽,對布萊恩來說,職業生涯身體的耗損程度遠遠超 過了同年齡時段的喬丹。 即便如此,布萊恩還是在今年夏天選擇進行更多的訓練。右手食指、 左腳腳踝扭傷乃至膝蓋的手術都不能讓他在夏天停止訓練,哪怕是 NBA勞資談判的結果很可能導致封館,布萊恩也表示他仍會堅持訓練 。「今年夏天對我來說,是一個非常好的機會,是一個很好的訓練, 讓自己變得更強壯的機會。」布萊恩說道。 這個賽季,傑克森(Phil Jackson)允許布萊恩減少一些訓練,關於這 一點布萊恩也在接受採訪的時候談到了。「我認為,沒有參加訓練對 球隊帶來了一些影響,因為隊友也會在訓練中放鬆。」布萊恩說道, 「這讓人失望,他們知道我的膝蓋情況,我們也談過這方面的事情。 但是我沒辦法進行訓練,他們本來應該因此訓練更努力,擔當起更多 的責任。」 布萊恩表示,這個夏天的恢復會讓自己變得更有力量,也會讓自己在 新賽季裡參與球隊更多的訓練。「今年夏天,我會增加重量訓練,讓 自己更壯點,」布萊恩繼續說道,「去年夏天因為手術,我基本什麼 都沒做太多的訓練,所以這個賽季下盤不太穩,只能一邊比賽一邊加 強下盤的力量。下個賽季會不一樣,我會以更強壯的身體迎接新的賽 季。」 「當你老了之後,要做到在『關閉引擎』之後再次發動並且完全恢復 ,就會比以前更加困難。」布萊恩說:「一直堅持訓練會讓身體的恢 復更加容易一些,這樣你就不會完全失去能量。」 「這個休季給了我一個很好的機會讓自己到達另外一個層級。」布萊 恩說到:「在『感覺自己是健康的』和『足夠強壯』是不同的。我覺 得我可以做到任何我想要做的事。但是我還可以到達另外一個層級。 」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.5.49
srxrrr :看來老大就算沒比賽打 也不會讓報紙少了他的篇幅 05/13 08:47
cccman :那是因為MJ讀大學沒有高中跳級選秀吧@@ 這樣比好嗎? 05/13 08:47
dick58582001:Kobe~~Kobe~~~Kobe~~~~ 05/13 08:47
tsgxck :環美投籃練習計畫 05/13 08:48
mingoo :夜歸女要小心 05/13 08:48
murray5566 :s w e e p 05/13 08:49
tac0wu :nba應該比大學更容易受傷八? 05/13 08:50
snoopy0907 :這也是我一直很欣賞他的原因~態度很專業 05/13 08:50
belief0816 :畢竟他是KOBE吧,不像酸民只能在NBA版佔篇幅 05/13 08:50
ThreeNG :NBA的耗損比大學籃球大啊 05/13 08:52
paso :kobe kobe kobe come come 05/13 08:52
tbmaker :kobe的精神真的很了不起 05/13 08:54
cdpicker :被周董的滑板灌籃嚇到了 05/13 08:54
neofire :他越是發奮越是自幹,問題都出在他身上。 05/13 08:56
okcha23 :想到某年連霸中止後的暑假....恩 05/13 09:00
funkyman :被橫掃後馬上打起精神訓練..希望國內運動員能學一下 05/13 09:02
mikiiscute2 :有人連練球也酸 練球又不是壞事 真的是為反對而反對 05/13 09:03
musichour :[很可能封館Kobe為什麼不手術阿 是怕術後時間太長嗎 05/13 09:05
loveseawind :這樣的精神力真的很驚人 05/13 09:05
XIICAT :太棒了又可以看到帥氣練投了 05/13 09:05
kb5566 :五樓可以水桶嗎? 05/13 09:07
ckck589450 :kobe又開始給記者發稿了嗎? 05/13 09:09
citcal :KOBE真的讓人會尊敬的點在這裡... 05/13 09:11
garytony1 :練球是好事啊 記者別忘了拍歐 不然就白練了 05/13 09:13
KB24 :借轉 05/13 09:13
KB24:轉錄至看板 Lakers 05/13 09:14
ChetLuo :說真的...581有他十分之一的態度就好了 05/13 09:14
jeffleentu :可是就是有酸民要酸...好像不酸會要他們命一樣 05/13 09:18
a60403 :酸民不酸大概在家就只能尻槍了 05/13 09:19
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.178.164
KB24 :看看你們愛酸的KB...人家是如何努力的 05/13 09:32
KB24 :成功絕非僥幸啦 05/13 09:32
dudu5566 :愛作秀罷了 05/13 09:37
kunda :賽後練球 然後呢 球隊勝負跟他無關啊 都看姐姐 05/13 09:38
KB24 :做秀能夠十年如一日這樣子做,我也會佩服他做秀的毅 05/13 09:39
howsiao :某同學: 啊我都念書念到半夜阿, 只是考試沒出才考差 05/13 09:39
KB24 :力,你以為這些訓練很輕鬆哦? 05/13 09:40
howsiao :就只有這種人才會常常把練球拿出來說嘴 05/13 09:40
KB24 :考差哦??聯盟PER第5名的叫考差哦?那你要除了前5名的 05/13 09:41
KB24 :聯盟球員都去自殺嗎? 05/13 09:41
kunda :聯盟關鍵時刻腳滑第一名 的確是需要練很久啦 05/13 09:42
kunda :也是喔 狗鼻迷都只會要球員自殺 難怪要Gasol自盡 05/13 09:42
KB24 :Kobe的成績無法推翻,就拿腳滑這種事來說嘴...你已經 05/13 09:43
KB24 :輸了啦,還凹 05/13 09:43
kunda :哈哈哈 你所謂的輸家正在練球呢 05/13 09:44
KB24 :又想轉移焦點,你再凹啊 05/13 09:45
howsiao :真正的贏家沒有一直把練球拿出來說嘴的啦 05/13 09:48
kunda :轉移焦點的是誰呢 只會一直跳針說狗鼻很努力的是誰呢 05/13 09:48
howsiao :這種事根本是基本. 你有看鄧肯說過他練球嗎 05/13 09:48
kunda :狗鼻二世會跟你說 AI都不練球 所以狗鼻很努力 05/13 09:49
KB24 :只會一直跳針說KB很努力的是誰???????????? 05/13 09:49
KB24 :他媽的這篇不就是在講他的努力??這還叫跳針?? 05/13 09:50
kunda :我也不知道是誰耶 不過我認為把你歸為唬迷真是錯了 05/13 09:50
KB24 :閣下實在是....連跳針是啥洨都搞不清楚 05/13 09:50
kunda :唬迷好歹只會在唬版自慰 你卻是到大庭廣眾下自慰 05/13 09:51
kunda :這篇在講他的努力??NBA球員休季練球的一堆好嗎 05/13 09:52
kunda :說的好像很努力的樣子 把傷養好 不要下季拿來當藉口 05/13 09:53
KB24 :這篇在講他的努力你都不知道,你是外國人不懂中文哦? 05/13 09:53
kunda :啟動訓練計劃就叫努力喔 還沒開始練耶? 05/13 09:56
cola1230 :練半天投藍還是這麼不準 腦袋先換掉比較有用 05/13 09:56
kunda :被淘汰計畫一下 狗鼻二世就流淚說老大很努力 05/13 09:57
cola1230 :全NBA就只有某仙喜歡放消息 或是待在球館做新聞 05/13 09:57
edison751122:恩~其實也沒甚麼好吵的~大家握個手喝杯茶吧~^__^ 05/13 09:58
cola1230 :這時候X迷又會拿AI來鞭 不練習會怎樣會怎樣..... 05/13 09:58
KB24 :你說的X迷是酸迷吧,酸迷最愛無的放矢,完全就是酸性 05/13 10:02
KB24 :堅強 05/13 10:02
kunda :是沒啥好吵的 只是在驅趕不知所謂的傳教士而已 05/13 10:02
kunda :酸迷(KB24)最愛無敵放屎 還沒開始練球就很努力了唷 05/13 10:03
KB24 :樓上是重度酸民,平常就算討厭KB的也會承認他至少算 05/13 10:05
howsiao :傳教士滾啦 05/13 10:06
KB24 :是蠻努力的,但重度酸迷如你連他的努力都不曉得,可 05/13 10:06
KB24 :能是屬於症狀比較嚴重那型的 05/13 10:06
howsiao :承認個鬼 05/13 10:06
kunda :他努力跟這篇何關 而且他要練的根本不是球 ?? 05/13 10:07
howsiao :練球只是基本, 一直拿練球出來作秀他媽的很假 05/13 10:07
kunda :他需要練的是出手選擇 05/13 10:07
howsiao :作秀練球, 命中率還是那麼爛, 練球都練去哪了 05/13 10:07
KB24 :"努力跟這篇何關"可見你的確是不懂中文,這篇就是在 05/13 10:07
KB24 :講努力!! 05/13 10:07
kunda :打那麼多年NBA籃球智商還那麼低也很少見 05/13 10:08
howsiao :而且還有, 他因為受傷已經很久沒有跟全隊一起團練 05/13 10:08
howsiao :還得湖人隊根本打不出好的團隊 05/13 10:08
kunda :你跳針跳很大喔 規劃練球就叫努力??? 05/13 10:08
howsiao :湖人放假記者會中, bynum, walton 都砲轟有人沒團練 05/13 10:09
howsiao :自己一個人自私的練球有個屁用, 不跟團練, 拖累球隊 05/13 10:09
howsiao :KB24去看看 bynum walton 怎麼砲轟有些人不團練吧 05/13 10:09
kunda :他向來都是拖累的啊 只是今年姊姊垮了沒人給他靠 05/13 10:10
kunda :狗鼻二世:你們不要跳針 這篇在說他的努力(規劃練球) 05/13 10:10
kunda :規劃練球也出個新聞 讓迷迷高潮 真是偉大啊 05/13 10:13
howsiao :他媽的作秀 05/13 10:14
kunda :畢竟他都自己一個練 沒辦法練到傳球啊 lol 05/13 10:17
kunda :我很努力看完這篇 還是不知道他努力在哪耶 05/13 10:21
kunda :不過柯比不是很努力嗎 他練球有啥好報導的?為了作秀? 05/13 10:24
r44621 :被淘汰了只能作秀 05/13 10:27
edison751122:那也是記者弄出新聞的阿~難道沒發新聞就沒團練嗎 05/13 10:29
edison751122:照你們的說法~每個人都要發一篇我要團練才算囉 05/13 10:30
howsiao :沒團練是隊友講的 05/13 10:30
vincecarterx:我想問的是誰不會練球?? 只有柯比練球會昭告天下 05/13 10:31
edison751122:昭告天下的都是記者吧~ 05/13 10:32
howsiao :科比享受特權不參與團練, 平常的話大家也就算了 05/13 10:33
howsiao :但這次被橫掃, 團隊漏洞一堆, 隊友終於忍不住砲轟 05/13 10:34
kunda :要是每個球員練球都來一篇新聞 那每天看新聞就飽囉 05/13 10:35
howsiao :籃球是團隊運動, 科比和科迷到底懂不懂啊 05/13 10:35
edison751122:恩恩~略懂 05/13 10:40
a98756538 :訓練只是基本 有殺小好說嘴的 05/13 10:41
brucep :我本來也認為是基本 不過看到VC的照片 想起以前Kemp 05/13 10:58
brucep :跟Baker 封館結束後回來的那副痴肥模樣 就不覺得了.. 05/13 10:58
cola1230 :大家都有在做訓練 就只有某仙喜歡嘴巴講半天上新聞 05/13 11:16
cola1230 :不然就輸球待在人家球館做訓練 做秀天王 05/13 11:17
cola1230 :至於是誰不練球阿?@@ 是軟到破表的gasof還是超硬的.. 05/13 11:18
howsiao :科比沒跟團練拖累球隊, 這件事怎麼沒大事報導? 05/13 11:22
KB24 :因為事實上他並沒有拖累球隊,沒有的事要怎麼報導? 05/13 11:29
howsiao :去聽聽 bynum 和 walton 怎麼說吧 05/13 11:33
KB24 :他說的是一整個團隊的情形,因為傷兵的關係導致練球 05/13 11:41
KB24 :也多了點難度,你把他引申成Kobe不跟團練拖累球隊真 05/13 11:42
KB24 :的是還蠻扯的 05/13 11:42
std94003 :誰不練球? 05/13 11:45
Lenny115 :你不是反串的嗎? 不會反串到入魔了吧.. 05/13 12:17
kaiba541 :那麼努力卻表現那麼爛害球隊被橫掃 三千萬值得嗎?? 05/13 12:20
XIICAT :NBA球星練球也可以捧 仙迷水準不意外 05/13 13:36
mvp04 :腦袋不換一換怎麼練都沒救 都老將了打球還這麼不成熟 05/13 19:44
snowberry :選舉還久?現在LONG STAY 還在早了 05/13 20:20
vincecarterx:睡前噓 全世界也只有柯比練球時會被捧覽趴 05/14 02:31
sneak : 不然就輸球待在人家球館 https://noxiv.com 12/06 20:34
muxiv : 科比沒跟團練拖累球隊, http://yofuk.com 04/17 13:22