Re: [情報] 樂透簽球員選前營測量數據

[BIASONICA (她的。發光搖擺)]

※ 引述《niddle (想再養一隻長毛吉娃娃)》之銘言：
: ※ 引述《grant44 (flute)》之銘言：
: : Jay Williams 195IB,
: : 可以舉10下喔...
: : 所以說, Ford還是好好去練八..
:   只要有做重訓的人，舉起比跟自己體重相等
:   不是問題喔，尤其是這些NCAA的球員，
:   FORD，你重訓的時候一定都消失吧！
如果 T.J. Ford 身高有 6 呎 11 吋，那多作些重量訓練可能是必要的。
如果 T.J. Ford 身高有 6 呎 3 吋，那盡量能作點重量訓練也沒什麼不好。

可是 T.J. Ford 就是只有 5 呎 11 吋，再怎麼作重量訓練大概也還是只在
對到 Earl Boykins 的時候吃得過。既然如此那還不如維持現狀，保持自己
在速度上的優勢彌補身高和重量對抗性的不足也許還比較有利。

妳看 Allen Iverson、Reggie Miller 還不是都不太作重量訓練的。對她們
來說，更重要的是保持體態輕盈和速度優勢啊。


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→ ilovekebi:有道理。