→ startcraft:他已經很開了 推 61.224.118.252 04/14
※ 引述《vincebaby (懸在心頭的是妳)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 studyonline 看板]
: 以往流行一種說法：打籃球會長高。然而許多渴望長高的人賣力投入籃球運動
: 後，卻沒有達到他們預期的效果。最近麻省理工醫學院一份最新的研究報告指出，
: 打籃球的確有助於增高，但只有一些特定的位置與動作有所助益。如：投三分球時
: 的長射動作，能適當拉長筋骨；而籃球員日常練習體能常做的青蛙跳，則能有效增
: 加肌腱強度，進而使骨髓伸長。因此麻省醫學教授約翰‧卡洛尼表示：想增高最有
: 效的方法，便是在練習籃球前先做１００下青蛙跳再站三分線位置投３０顆球。而
: 且此種方法跟發育年齡無太大關係，即使２０歲以上的年輕人也能藉由此練習有效
: 增高。
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: 男女籃，衝了阿
陳金生
陳慶委
你們有福囉....
但是跳青蛙跳 腳很像會變ㄉ很開
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◆ From: 61.228.7.129