推 rorobert:阿砲不要再川拖鞋了啦 61.229.192.19 05/28
今天大家實在太熱血了 冒雨練習都沒跌倒 明天中午再練習一下1萬5就有望啦!!!
請大家記得12點30分在體育館前集合 穿著以黑色系上衣為主 建議穿長褲
還有要務必準時 否則練習的時間會不夠
原本在名單上但不會明天出席者請麻煩通知一聲 這樣我們才能趕快找人代
以下是比賽規則的節錄 有參賽的人就看一看吧~~ 大家明天衝啦!!!
【比賽規則】
20人21腳之比賽規則如下：
一、參賽選手20人將小腿部分固定在一起，互搭肩膀，跑完全長50公尺的跑道，
以跑完全程的秒數作為成績計算，所花費秒數越少的隊伍成績越高。
二、以碼表計時計算跑完全程所花的時間，以最後一名達到終點的選手為準。
三、若固定小腿之繩帶於跑步中途脫落，則隊伍須回到脫落的處重新綁好繩帶後
繼續跑完，過程中不停錶、秒數繼續。
四、預賽階段，正式比賽開始前每隊有一次的試跑機會，不列入成績計算。
五、預賽階段，每隊皆有兩次機會，皆紀錄成績，取成績較佳的一次為預賽成績。
六、複賽階段，由預賽選出之六隊進行，爭取四強、四強再競爭冠亞季殿軍。
複賽階段之各場次比賽皆只計算成績一次，而非以兩次成績擇優計算，
亦即各隊只有一次機會。
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i woke up this morning with a smile on my face
and nobody gonna bring me down today
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