原文舞名:HOKEY POKEY
舞蹈背景:本舞是由16世紀英國的唱遊Loobylou演變而來的遊戲舞蹈。
音樂:2/4，前奏16拍，無動作。
預備舞姿:單圈，不牽手，面朝圓心。
基本舞步:走步、HOKEY POKEY（雙手手指在下巴，左右搖擺四次，然後4步右轉一圈）
舞法概要:
1. 全舞有十一個有趣的動作，每跳完一個動作，就要作一次HOKEY POKEY。
2. 十一個動作依序為：右足、左足、右手、左手、右肘、左肘、頭、右腰、左腰、前面、背部。
3. 最後，雙手手指在下巴，左右搖擺，慢慢下沈，最後跪下。
歌詞
You put your right foot in,
You put your right foot out,
You put your right foot in,
And shake it all about,
You do the hokey pokey,
And turn yourself around,
That's what it's all about,
其餘十個動作，歌詞則改為
「left foot, right (left) arm, right (left)elbow, head,
right (left) hip, whole self, back side」
最後一段則為
You do the hokey pokey, hokey pokey, hokey pokey,
That's what it's all about.
---------這是分隔線-----------------
沒想到這首歌還挺有名的
早知道上次就找這個來跳
省的我們想了老半天累的半死....
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歷來英雄故事的主角，都遭逢千百處要放棄的困難，但最後了解到
世上仍存有良善值得奮力一戰，英雄之所以是英雄，就在永不放棄
Sam~~~From "The Lord of the Rings"~~~
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