Re: ++

[ffwalker (浮出水面)]

※ 引述《ffwalker (浮出水面)》之銘言：
: ※ 引述《shenlove (是朋友的快call我)》之銘言：
: : 豔麗個頭.....（化妝師把我化的像鬼一樣，哪麼濃）
: : 肥子一個>"<
: : 這個暑假肥了不少
: : 大家提供減肥密招吧！！
: : 我急需
: 提供無敵減肥法...
: 利用此法 我曾在高二升高三的暑假一個月減了10KG喔!!!
: 但很難...
: 1.每天下午頂著大太陽踢3Hr足球
: 2.幾乎每餐吃御飯團配白開水(總之盡量少吃)
: 不知不覺... 10KG不見了^^

可別以為我是唬爛滴 有圖為証

http://www.wretch.twbbs.org/album/show.php?i=ffwalker&b=89&f=1093350860.jpg&p=6

話說那時我遽肥到80KG

且不像現在有運動 胖了還好(為我這暑假肥了3KG開脫...^^)

那時真是肥到我自己都很恨我自己

所以下定決心減肥

可果真減到70KG哩!!!

只是 那樣減真的很痛苦

好幾個晚上都餓到睡不著

要起來吃片白土司才能入睡

且過一陣子又回到有運動的話我的萬年體重75KG

我是覺得醬剛好 至少能跑能又有力量

只是 最近的三公斤 要等暑訓減嚕XDD


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HI~~~~
HI~~~~~
HI~~~~~~
LOOK ME!!!
BE CAREFUL~~~~
幽默!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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◆ From: 61.223.100.137
→ ffwalker:喔喔 還有 高三的清純日子真令人懷念壓!!!