推 Yuenfen:我們一定要拿冠軍!!! 03/22 22:42
我承認在我系女拔方面我太不想輸
拔河首重:
1.隊員體型
2.拔河技巧
3.啦啦隊士氣。
而技巧要發揮到最高點是大家有團結必勝決心,才能致勝
拔河技巧就是 " 穩 " 只要穩的住....就已經贏了 7 成
◎位置的擺法
體重重的人要擺後面,因為要把對方拉過去的力量以體重鎮壓下來....
力氣大的人要擺在最前面的位置....這樣可達到最大效率...
◎以低姿勢為主,
就是手拉著繩子,身體往後倒....
這樣拉的力量不只是人的力氣,
在加上重力的力量,其實這力量很大的....
你也可以做個實驗,一個人就普通的站著,
然後在一個人跟站著的人手拉手以低姿勢出力往後倒.... ( 要小心安全 )
除非那兩人力氣相差太懸殊,不然往往站著的人都會被拉下去....
因為力氣 + 重力其實力量可以提升很多很多....
◎體重最重的人很重要,他不只要把對方拉過去的力氣鎮壓著,
他還要穩住我方的繩子,因為在大家在出力的時候,
說不定一不小心,繩子歪了一邊,
只要繩子一歪,一定軍心大亂....
到時你們就只是任人宰割的羔羊罷了....
為了避免這種情況發生,所以最後一個人也要負責繩子平橫,
只要一歪,就要想辦法把繩子用直,這樣才使大家好出力.....
當然大家一同出力這樣才有很大的效果喔
◎拉的方法,其實每個拔河組的風格都不同,
有些是秒殺型的,有些是持久型的....
但是天底下不可能有十全十美的技術,秒殺型的如果無法秒殺,
在後期力氣大減,這可是非常不利....
持久型的瞬間爆發力沒有秒殺型的強,
所以一開始撐不了對方的爆發力,一下就被秒殺了.....
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