嘿 ~Dear all:
啦啦練習時間又來囉~
明天 3/8(四) 晚上6:30 綜圖前面
可以早點到準備一下 這樣才能準時拉筋~
昨天的第一次練習 教練教了很多東西
可能讓你們措手不及 有點混亂
不用擔心~
明天練習我們會帶你們去熟悉那些技巧的
所以呢~
請大家趕快呼朋引伴來吧!!(￣▽￣@)
還有之前提醒的注意事項也要記得阿
隱形眼鏡 護腕 不要牛仔褲+項鍊耳環 女生頭髮紮起來
飛兒們盡量穿運動短褲+安全褲
因為最近天氣冷 記得再加褲襪
底層後保也記得帶件輕便外套--->方便作技巧 熱了再脫
ok..就先到這裡啦~(￣▽￣)~
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◆ From: 140.119.151.175