→ freyafm:推原po 真的瘦超多的！ 10/09 23:11
推 ernie80168: 真的瘦超多的！！！ 大家一定要加油 10/09 23:38
推 kanshin78:努力練舞減肥阿~大家加油! 10/10 00:19
→ john1278:有看有推: 沒見過比道宜華勒斯更纖細苗條的人了 10/12 00:29
痾....稍微在自我介紹一次
我是外交二的張道宜，
如果沒錯的話我就是帶你們練恰恰的人了，
要跟你們討論一下之後練舞的時間，
那天因為有社務在身，沒看你們跳，覺得滿可惜的，
也不知道那天薰誼學姊有沒有跟你們約了什麼時間
voglish@msn.com
這是我的msn,麻煩四位小朋友加一下
〈如果我沒加的話，印象中no 學弟和海綿寶寶的我已經加了〉
========以下算是給這次要跳酒舞會的小朋友們的建議==============
有些事情算是前置作業，先跟你們說，
回去記的開始拉筋，柔軟度不管在什麼運動都是很必要的，
舞鞋我想學姊應該都帶你們買了，記得穿穿看，
因為她會陪伴你至少走到十二月，而且一天可能都要穿個兩三個小時，
如果不習慣的話是正常的，感覺應該很像是只用前腳掌走路，
練舞的時候也請不要穿牛仔褲和短褲之類的，
如果有舞褲，水褲，舞裙的話最好，但畢竟舞褲一件都是2XXX起跳，
如果有運動用的棉褲或運動褲也OK，只要能讓你自在活動就可以。
如果有心一點的話，可以去youtube查詢〝IDSF〞
裡面有很多世界級大賽的影片，想像你們到了十二月，就會跟她們一樣威，
當然，不用害怕穿緊身衣，因為你們應該不會穿到XDD
也不用特意減重，只要記的不要宵夜吃太多就好了，
而且你們也沒像我那麼胖的(￣y▽￣)╭
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Just do it,
and you can do it.
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