推 iAngel01:謝謝詳盡的分享耶感動！XD 08/26 22:46
→ themine12:簡單說~中級才會教"上手發球.攔網.接扣"較高難度的動作 08/26 23:29
學妹~我是修排球初級(男),
給妳一點意見做為參考XD
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我那時候初級是:
1.下手(學一週)
2.上手(學一週)
3.扣球(學兩週)
4.攻擊---步伐
5.攻擊---三米
期中考:下手上手各50不落地、攻擊步伐
6.攻擊---六米
7.攻擊---九米
8.下手發球
9.分組---兩人一組(一舉一扣)
10.分組--三人一組(一發一舉一扣)
期末考:攻擊
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若妳打過,知道簡單的規則和打法,
我會建議妳修中級+系隊~
這樣會讓妳進步很多^_^
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