推 henri0918:推專業! 05/11 22:20
推 ai800424:那女生是禮拜四中午嗎 我們都不會拔耶ˊˋ 05/11 23:06
→ kimchimars:對女生是禮拜四中午! 加油! it's ok! 05/11 23:07
推 tom192180:耶@Q@可以貢獻70公斤的體重了 05/11 23:24
今天答應我明天會出現的有：
胡子仲、牛煦庭、蔡元閎、廖俊哲、磨鈺中、劉育峰
王品堯、吳伯山、張景森、林逸凡、柯俊廷、蔡昇祐
麻煩大家中午12:10分在攀岩場集合!
然後雖然我們是抱著開心的心情去的，
但是今天晚上各位還是早點睡吧!
然後拔河的重點在於，
1.一定要把拔河繩夾緊於腋下
2.身體重心要蹲的夠低，把體重壓在繩上
3.開始前身體呈45度，勿呈站姿
大概就是這樣了，
加油!
儲備體幹 陳昱豪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.209.96
※ 編輯: kimchimars 來自: 112.104.209.96 (05/11 21:44)