作者wanted (風 林 火 山)
看板NCCU98_FM
標題Re: 雪山翠池完成～
時間Mon Jun 1 14:16:01 2009
http://wanted.pixnet.net/album/set/14353792
借用了俊宏的一些照片，總算是全部整理好囉～
計畫了兩個多月的雪山翠池，
我想簡單分享一下行前準備的心得，這也是我認為最重要的一部份。
< 行前準備：>
三月初開始提出構想、組隊邀請，之後研究路線、蒐集資料。
因為是第一次組隊，加上有新手，所以只敢找有把握的人，以最小的規模出團。
爬大山很愉快，但也不能輕忽可能的風險。
四月中確定成團後，四月底順利申請到入園許可跟山屋。（一個月前開始搶）
五月初起針對超級新手：敝人女友，開始進行每週不同的體能訓練。
包括了她跟同事的每週三、週五，一週兩次自主性跑步or芝山岩健走，
以及每週六或日爬3-4小時的郊山，（這陣子我也變成早上騎車、下午陪爬山。）
還有最後的負重訓練跟登山鞋適應。
車友彥棠曾諄諄告誡，爬大山不是兒戲，要做好該作的準備。
包括了該有的裝備、也包括了個人的體能訓練。
就這樣，我們的四人小隊團，逐步有了可以出發的輪廓。
最後就是食材的準備跟採買，
這次我大約有80%的菜單，是直接沿用上次七彩湖的。
此外，營地生活的處理，也是跟領隊志宏學習的。
學怎麼在高山煮飯/照料隊員的吃喝、學怎麼打包行李整理裝備、
學習如何注意身體的狀況/保暖防風、學習如何謹慎的面對大山。
下次的目標？ XDD
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※ 編輯: wanted 來自: 203.73.233.63 (06/01 14:26)
推 chihhhung:我想去中央尖 單攻 06/01 23:33
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