※ 引述《FEMC (Femc.AT)》之銘言：
: ※ 引述《FEMC (Femc.AT)》之銘言：
: : 要瘦，可是要有意志力
: : 要先試試自己的意志力能不能瘦嘛?
: : 可以先一整天只喝水，然後晚上一個人坐在寢室裡看室友喝奶茶吃便當咬雞排
: : 然後如果可以心如止水，還可以以在喝一杯白開水來抵抗的話
: : 你就是超人了，真的，因為連我都做不到，我還得吃一包蓮霧才行....
: 據說，吃蘋果會瘦，吃小番茄會瘦，吃蒟蒻也會瘦(不過蒟蒻很難吃)
: 不過好好控制熱量就會瘦
: 一天大概維持一千到一千二百大卡加上一個小時的持續運動
: 一個星期應該可以瘦半公斤沒問題
: 不過熱量的來源如果是1200卡的油炸品還是巧克力之類的甜食的話
: 那大概只有手術才是你唯一的選擇
我能吃的冰品
我想吃清冰配仙草或愛玉上面淋代糖水跟健怡可樂
這樣大概吃不到100卡吧(或許該說這樣會有十卡嘛?)
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◆ From: 140.119.200.170