[投手] 神起 week8 training

[edisonzip (這很麻煩)]

5/14 重量訓練 B1 B2
     衝刺 20*8


5/16 系際盃先發 1局 約15球


5/19 校友會先發 3局 約25球


5/20 中距離跑 4圈
     彈力繩2組





下禮拜一 預計的投手順序: 肯→浩宇(or大胖)→峰→神

為什麼大胖是or呢 因為他昨天翹練 又PO廢文所以要考慮一下

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