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禮拜一早上10~12點 盡量為友誼賽切磋增加實際比賽經驗 早上沒課的盡量九點半到提早去河堤暖身占場 禮拜二晚上6點體育館前集合 主要為跑操場及簡單體能 禮拜四晚上六點半河堤練球 基本的上籃 運球 場上防守觀念加強 人多的話自己來個小比賽 目前大致如此 距離四月初大中盃 練習時間所剩不多 希望大家能出席就盡量出席 稍微碰碰球維持球感也好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.53.179