[公告]星期六練球

[NccuCe (阿甘)]

啊

考完了

嗯

要比賽了

所以

不練球不行

but

期末考後的假日是返鄉潮

因此

明天練球人數不足

然後

經過我縝密的思考三秒

決定

"停練一次"






可是!

要用別的時間補練!!

大中盃迫在眉睫!!!

但是我們嚴重的準備不足!!!!

體力肌力都退化!!!!!

(繼我成為二字頭後 我感到年齡層偏高的現象)

於是

這個禮拜請大家每天晚上

坐太空椅 40sec

仰臥20下

半俯地挺身20下

自行著量增加減少

不要太過頭導致拉傷謝謝

平常沒作突然作可能會異常痠痛

記得要多沖點熱水

明天就採取自主練習可以自行投投籃之類





喔

請大家推推文吧

1.禮拜一晚間
2.禮拜四晚間
3.禮拜二12
4.禮拜五78
5.其他(提議時段)


然後七系盃要開始了喔

友誼賽也要陸陸續續的來

就將比賽當練球

去作調整




耶

寫完了掰掰

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.160.170.220
推 swa0614:看到標題還以為要練= =然後請別在我面前提到年齡...
→ swa0614:時間123皆可 我現在很閒XD
→ NccuCe:呃...其實我們沒差多少歲you konw  所以我是在婊全隊嗎....
推 mulanmuren:二12五78我可
推 mulanmuren:停雲二12不行，其他皆可!
推 erin77422:124 我也感到年齡的壓力~色衰愛弛哀哀哀~XD
推 swa0614:誰的愛阿XD
推 anitayuki222:我都可以耶...我也很閒...哀...