[公告] 不知道下什麼標題就誠實的說出來之標題

[NccuCe (阿甘)]

有點重要的事要說

是關於練球還有比賽前的熱身狀況



有個共同問題是學妹遲到

這樣會壓縮到大家練球該有的時間

還有熱身的熱度

以及我爆炸的電話費讓我活不下去

希望這點能改進



另外關於熱身

每個人身體熱的快慢是有差異的

考量到這點

除了共同熱身外

如果覺得自己還不夠開的

我都會留時間給大家

像是剛集合的時候和共同熱身後

要把握比賽前的這些時間

上場才能發揮平常實力

別因為共同熱身完就閒下來

要看情形調整自己狀況



練球最近都以投籃為主

一方面是希望提高大家命中率

另外就是人數問題

但是好像成效不彰

基本動作反而退步

所以

接下來會以基礎但實用的練習為主

加強大家肌力體力

足夠的肌力才能作出進階動作


嗯

對

亡幕人要看醫生

少少不要自責  飲料thanks!

冥冥吃飽飽

鍋鍋睡好好

危停多說話

知芋來練球

我是魏老大

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.160.174.189
推 anitayuki222:請不要叫自己老大好嗎!!!
推 anitayuki222:那遲到問題要怎麼解決XD
推 anitayuki222:呼叫江明明 大象的眼淚到今天到期呢~你看完了嗎?
推 mulanmuren:慰老大，咱們似乎音隊就行XDDDD!!
→ swa0614:最後一句壞了一鍋粥...XD 為婷真的要多講話= =
→ swa0614:那個共同熱身完就亂跑的人好像是我...不好意思啦姐姐太好
→ swa0614:笑了XDDD
推 erin77422:現在是走不選字風嗎 對啊為什麼為老大為所欲為XDDD
→ mulanmuren:霸了他XD
推 erin77422:其實我只是想一直用為造詞XD 為老大為雨綢繆為民前鋒～
→ swa0614:然候再造回為婷for you...
推 parit:不好意思  我是個害羞的人
推 swa0614:哈哈出現了
推 anitayuki222:樓上推文速度也太快了吧!!很宅很宅~~~
推 erin77422:為老大未嘗不可為停否U~~~(我好無聊...)
推 anitayuki222:真的 不唸還看不懂呢XDDD明天記得起床喔江明潔~
推 parit:原來大家都在  真可怕
→ swa0614:我已經去逛了別的板後再回來...居然還被說快@@
推 anitayuki222:你是有幾台電腦阿??
推 erin77422:逛別的版需要很多台電腦嗎@@?
→ NccuCe:老大覺得大家這樣宅下去不行 太可怕了 不覺得我字選很好?
→ NccuCe:我很認真挑的欸!!  話說這也是認真文啊!!
→ erin77422:你有挑? 可以告訴我挑亡幕人的理由嗎XD
→ NccuCe:呃  有浪跡天涯的fu?  "冥冥"之中有"少少"的哀傷之類
推 swa0614:亡幕人還不錯XD 不過我也不知道原來妳有挑
推 erin77422:但冥冥之中有種其實沒吃到的空虛感...
→ erin77422:鍋鍋有敲鑼吵鬧睡不飽的感覺
→ erin77422:我為什麼要這麼認真看待你亂選的字!!
→ swa0614:我怎麼感覺不到沒吃到的空虛感?（妳居然跑回這篇推= =）
→ NccuCe:我想她的重點在"少"吧  郭郭!!"危"險!快"停"止暴飲暴食!
推 erin77422:你們可以組成句點聯盟......
推 anitayuki222:我看不懂~你們跳痛跳太快了~~哀XDD