最近Johnason的文章被轉到很多板去討論
關於inside-out的swing path 不過其實精采的討論在以前他尚未有個板的時候
就已經開始 最近我自己常在想揮棒的東西 還有打網(還是打很爛就是了!)
發現老六學長教導的下列數項 跟當初Johnason/Herlin的說法是很一致的:
1."Inside the ball":在國外運動力學文獻上所提到的,所謂"inside the ball"
要打者做揮擊時將雙手盡量留在球的內側,這一點跟學長說的"瞄球的內側打"
真的是很相像的,甚至我認為是同一件事:當我們增加揮棒的速度,而做到"inside
the ball"時,擊球時的inside-out path是會自然發生的:inside-out不代表球一定
要打到右半邊或一定是碰碰槍:inside out應該是一個正確揮棒下所產生的當然揮棒路
徑
2.當我們雙手打直時要擊中球,而球棒尾端對到肚臍附近:這是奶茶自己說"很棒的講法"
這代表打者的揮擊正在inside-out path上
3.top hand push:正確的打擊不應該只有lead hand pull(下方的手用力拉),真正使揮棒
產生力量是top hand push:這個push才是讓來球的反作用力被擊回的關鍵,我記得第一次
參加暑訓時不知道是阿貓學長還是老六學長有說過,打擊時上方的手不要倒掉,要保持在
上方藉以順勢將球帶出去(澤宇說是把棒子頭往投手的方向送) 現在想想這其實就是
top hand push最重要的地方:如果在揮擊時上方手往下倒了,這個推的力量會被稀釋掉
其實在電腦前比劃比劃感覺就滿強烈的
我發現第三點是一般人揮擊常犯的錯誤
打網真的很重要 下次要來好好想想才行!
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所以 禮拜二下午踴躍來練球吧
目前有我濟帆KG8信行
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