推 CJackal:哈哈哈 我在場上會想其他事情 02/24 16:05
推 CJackal:做事情不專心 真糟 02/24 16:06
推 CJackal:不過打球要專心點 不然很容易受傷 02/24 16:07
推 CJackal:腦筋保持靈活 要打聰明球 而不是苦工球 02/24 16:09
推 CJackal:增加自己的體能 動作才做得出來 02/24 16:24
推 CJackal:增加自己的硬度 才不會被人一撞就倒地 02/24 16:24
推 CJackal:什麼位置 就要加強什麼 02/24 16:25
推 CJackal:最近的體力 肌力 肌耐力讓我非常不滿意 02/24 16:25
推 CJackal:其實 練橄欖球 身體要很硬 隨時都會被撞 02/24 16:26
推 CJackal:所以身體要很緊繃 加上我是打前鋒 02/24 16:27
推 CJackal:然而足球要柔一點 02/24 16:27
推 CJackal:有些動作實在是很難做 不過今天我看了七人制的橄欖球 02/24 16:28
推 CJackal:哈哈哈 足球還是可以跟橄欖球結合在一起 02/24 16:28
推 CJackal:pro級的的動作 很可怕 02/24 16:29