[討論] 各位學長 小弟有一事請教

[juduncan (..)]

慢跑可以增加體力嗎

而跳躍力又要怎麼練呢

唉

一個暑假只有慢跑而已

球技生疏了

不過

李雲光說過

在場上

要調整的事手感而不事力道

廢言了

請大家期待暑訓八


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→ eeooooee:是李雲翔 不是光