推 alzart :做完要接重訓嗎 金剛要不要來 09/06 22:18
推 supddn :我值班一整天 中午才有空 09/06 22:20
→ slamdunkrei :好呀~ 哈 我以為你今天有做 下雨的話 我們就十點 09/06 22:54
→ slamdunkrei :重訓室碰面吧! 一樣帶手套喔 09/06 22:55
推 alzart :我想說明天要練 今天就只有跑山 不然我怕會死 09/06 23:58
九點半 河隄球場
1.伸展
2.球感
3.運球 (原地 行進間)
4.衝刺
ps.不要吃早餐
先知要來先講一聲
帶手套給你
洛哥記得要穿襪子
不然會很可怕
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