五、學習欄網個人戰術
攔網的個人戰術是通過攔網的時間、空間和技術動作的變化來實現的。
正確地掌握起跳時間，可使對方來不及改變扣球的路線；
充分地擴大攔擊面，可封鎖對方的扣球路線；利用攔網技術動作的變化，
可迷惑對方扣球隊員，造成扣球隊員判斷錯誤，使本方攔網成功。
（一）利用站位和空中變化的假動作迷惑對方，
如站直線攔斜線或站斜線攔直線；在空中攔直線時，突然移動手臂攔斜線等。
（二）當發現對方要打手出界或平扣時，可及時收回手臂，使對方扣球失誤。
（三）當對方扣球威脅較小或判斷對方可能採用吊球時，
可先做攔網假動作，隨即後撤防守。
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對的時間，遇見對的人，是一生幸福。
錯的時間，遇見對的人，是一聲嘆息。
對的時間，遇見錯的人，是一場心傷。
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