[心得] 打排球以來的心得~~

[domolo (我愛Jolin)]

恩恩  今天就把拖很久的心得一次打完~~
排球我從高中開始就有在玩  不過是隨便打打  純玩樂性質的
所以說剛開始可以說是毫無基礎可言
不過從開始加入系排到現在  至少我覺得我的上下手已經有變穩了
平常上下手時慢慢可以打到100下了  對牆也可以打50下左右了
不過我有時候還是會打錯位置  打到拳頭  所以很容易亂噴
就像今天打play的時候  都會把球一次直接打過去
這我以後對牆會多注意的  而且我到現在還是不太習慣用身體去帶球
應該說我還是不能體會用身體帶球的感覺~~
所以每次打球都會用手去揮  這應該也是會亂噴的原因吧~~
另外  我接球的時候  只要球是偏的我都會想說側著打應該就可以了
哈  這有一部分是因為自己還不太習慣要去移動身體
然後我移動的速度也比較慢  因為我反應有點慢伴拍
每次看到球飛過來的時候  心裡都會先頓個1、2秒
然後要去追球的時候又會習慣帶手跑  所以都會跑的很慢
在加上我本身有關體適能的部分都很差
速度、跳躍力都不好  所以腳步移動方面...我會盡力的!!
帶手跑的方面我也會努力改的~~
還有接扣球的時候 心裡還是會怕怕的  所以每次對方殺球
不管強弱  都會有點退縮  這一方面我會努力去適應的~~


剛開始加入系排的時候  心裡還在擔心會不會被操的很慘
因為我從以前開始就是一個體育白痴  所以都會想說會不會落後別人很多
但還好學長們人都很好(我是說真的喔!!)  都很有耐心  慢慢的帶我們
一開始的時候都會一直幫我們撿球  連我們看了都覺得很辛苦
現在的我還蠻喜歡排球的  雖然練球很累  但和大家一起進步的感覺很好


呼  就醬啦!!第一次那麼認真打心得  感覺有點怪怪的!!哈哈~~



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推 shautien:小胖不要怕接球啦 多動動可以減肥喔^^
→ shautien:你也打的很好了耶 繼續努力喔
推 porkeric:小胖我們會一起進步的~~~加油
推 eeooooee:推～ 壹均太帥了拉 好好加油 妳一定會很棒的 ㄎㄎ
推 QwawaQ:配上今天的新球褲..小胖越來越有架勢了
推 whiteeyeskai:偉鈺 桿個麵條給妳學弟嚐嚐