推 jobt:老實講 照前幾次的練法 我練到星期二早上也不會抽筋...效率！ 12/28 23:58
這次我又出包了
一樣是外野的老問題
反應不夠快
腳程不夠快
接球不夠穩
兩個失誤的機會在整場比賽來說
非常非常的多
士氣也非常非常的傷
我會加油的
下禮拜一照常練球
我會先擬好練球菜單
請大家也都能到
我想試試看我擬的菜單有沒有效
既然liwi大老說他練球已經很久沒抽筋過了
那我們周一就練到抽筋才走好了
另外
下周一我們必須要出三個壘審
請還沒站過的人推個文
不能到的就先講一下
就這樣
這是戰犯的懺悔.......
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◆ From: 140.119.201.114