推 ALEX555:好看好看 09/04 02:29
※ 引述《ALEX555 (ALEX555)》之銘言：
: 明天的練球內容
: 主要為基礎體能的操練
: 將會拉到重訓室鍛鍊
: 一樣早上""10""點
: 系活集合
1.操場三圈
2.衝刺跑四趟
3.打網1袋
4.扇形100
5.操場兩圈
6.重訓
應該會練到12點多吧
ㄒㄒ
練球越來越好玩
還有美麗風景可以看
建宏哥 你共看麥
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.82