唷唷唷唷唷 我罵人了哩 大抱歉
女生電梯我知道很難練...但後來不是很好嗎??
不要沒人在盯就亂來...休息可以...但自己的進度要自己趕上
你們還有多久你們自己要知道 不要隊長沒帶頭數拍盯人就渙散...
你們還有cradle沒練...要更積極去練習!!
還有上層幾個 要多想想該怎麼做...
每次都跟你們說"站快點站快點" 還是慢慢站起來......
我相信練這麼久了 你們應該都習慣了
所以要要求自己做的更好!!
底層加油 多練肌力 上層加油 練緊繃 站階梯....
我希望可以教你們更多東西 練更多新技巧
所以讓我少一點時間去罵人!!
加油!!你們是最棒的!!
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