[心得] 原來練立博梯是這樣ㄚ!!

[lucy710 (嗨!)]

我昨天練習滴時候~~
被教練糾正了一個地方!!

原來~~立博梯準備姿勢
要站的那隻腳角度最好大於等於九十度站在兩個保護者之間~

以前我的保護者都比較高
所以腳的角度是非常小的~
匠跟本沒有辦法施力站上去~

還有~站上去一開始寧可先站穩來在抬腳

還有好多最近才知道的特技原理
才知道原來怎樣做最好

我想我要把他加到精華區裡
以後才不會忘掉阿@@"


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.135.32