→ ashanon:星期五下午一甲有民概課 推 140.119.194.3 03/30
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3/29~4/4 練習時間:星期二 星期四 晚上 以及 星期五中午
目標:第一個旋轉 第二個旋轉 給腳 拉延伸
4/5~4/11 練習時間: 星期三 星期四 星期五中午 星期日下午
目標:連續之前的動作 劈腿 點點liberty
4/12~18 期中考週 練習時間: 星期五中午 星期六下午 星期日下午
目標:複習之前的動作全部
4/19~4/23 練習時間: 星期一 星期二 星期四
4/24 25是大會盃
我希望大頭全部可以在大會盃以前練成功.....
加練時間原則上看進度決定練習時間長短
如果進度好 那就早點讓大家休息
如果練不起來 就練到好為止
這是老師第一個交給我們的技巧
希望越早練起來是越好
大家要加油~~~!!!!
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Practice makes perfect!!!
我要進步
我要變強
我要練大頭
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▕小芳▏
▕之印▏
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