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春假加上期中考 我想一個多星期都沒有動的人應該不少吧 我自己也是 XD 今天後空翻差點趴在草地上 希望大家唸書唸煩了 自己做點運動 不然開始練習真的會很虛 慢跑.倒立.伏地挺身.仰臥起坐.站liberty洗澡.都行 有機會大家可以看看地政練習 就會知道其實是學長姊不想當黑臉 大多鼓勵為主 所以不會被阿俗罵到臭頭 雖然我覺得有罵有差 被罵才會好好做 只是奇蒙子會比較差一點 然後 希望男生多加油 維持鍛鍊肌力的習慣 今天看地政好幾組的電梯延伸cradle pop出去的高度都蠻不賴的 女生普遍cradle都還算繃 雖然阿俗叫我不要太在意他們 他們還沒有很強 (她說話總是很謙虛,常說:"你們會計的舞蹈應該練得很不錯了吧" 然後我就謙虛回去,兩個人謙虛來謙虛去 XD) 但是我還是要告訴大家要有點危機意識 練習的時候多投入一點 多用腦袋想 不要傻傻的一直做 我們很早就開始練了 進度也跟他們差不多而已 甚至我覺得他們有好幾組底層技巧都比我們的底層彈得多乾淨得多 絕對不是長他人志氣 滅自己威風 看到別人的優點來激勵自己是我想表達的 每個人多要求自己把自己該做的做到最好 自然就會變強了 期中考之後 大家加油!! P.S.阿俗是地政系教練.以前啦啦社的教練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.204.239 ※ 編輯: saypon 來自: 140.119.204.239 (04/15 01:01)
HeeHeeHee:底層多要求自己...真是說得太好了~~140.119.194.196 04/15