推 pkGalaxy:蛋蛋的哀傷...140.119.132.214 05/06
推 Jasonyuy:是濃濃的....140.119.200.125 05/06
就是啊
運動前後半小時最好不要吃東西啦
據說會胃下垂 吧?
至少容易吐是真的
如果真的不行
也不要吃太飽
像某魏Ｘ安一樣 吃了一個便當才說剛吃完東西會想吐
先吃一點墊一下就是了 像是個麵包還是御飯團之類的 (我不是打廣告)
練完之後也不要太快吃東西
以免吸收太快 變胖 大概吧
還有 最好不要吃完才去洗澡
也是據說容易胃下垂 吧?
自己的身體要多保養啊~~~~
最後最重要的來了
就是啊
上層啊
假期啊
不要"大吃"and"大喝"喔~~~~
我當然不是指某葉●婷學妹齁~~~~
以上
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不是我在說 那毛毛蟲真的有夠醜
要是要贏就得靠那個
還真的有點淡淡的哀傷 贏了也不光彩啊 卣rz
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(得罪了Jasonyuy你想走!?沒這麼容易~~~~) ↑
(:A...十八銅人{局部}有話好說...別激動...)
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