Re: 3/17正式練習第17天之新花招很炫

[amine (嗜睡症加重ing...)]

哈˙哈˙哈~

本人決定

以後舞蹈組女生拉完筋後

大法師先做10下

and then休息一下接著像昨天一樣

排兩大排 每個人輪流翻側翻

一次至少要連續翻三下才可以換人

沒錯

就是這樣

我就不相信 每次這樣練 側翻還練不起來 = =+

昨天看了一下 大家都有很大的進步

不過比較不足的是

大家翻過去的速度都太慢了 = =||||

這樣身體當然不容易甩直 而且翻到一半就會掉下來

所以女生加油加油加油~~~!!!

記得翻之前一定要先拉好筋

要不然就會發生像我一樣的慘案.....囧rz



今年的雙人技巧超酷的

如果大家都做出來的話

畫面肯定不輸去年的旋轉木馬!!!!!

所以大家要加油阿~~~!!!!! GOGOGO~~~!!!!!

男生要回去練肌力和蹲馬步阿~~~!!!

要不然很容易就被女生甩開 這樣有點糗喔 = ="


--
亂七八糟的相簿  閒人請進~

http://www.wretch.cc/album/aminee

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.141.184
→ amine:我熊熊發現芳婷你的日期打錯了 XD 哈哈
推 Jasonyuy:原po 我們倆一起加油吧 or2
推 chinghsing:我發現大法師做完 手就沒力了 翻的好醜
推 valuetam:真的耶 趕快偷改 XD
推 cutecj:    我發現大法師做完 脖子就好酸 翻的好醜
推 clac2128:大法師做完再跳歡樂舞,跪下去之後就爬不起來了...囧興
推 Jasonyuy:請眾女性同胞多加努力 <(＿ ＿)>
推 niyan:看完輔大拉拉比賽 被激了 輸人不輸陣!!!加油~~