推 AlfaRomeo:節食不是都不吃...是挑種類吃 甜食點心就忍一陣子吧 04/05 18:52
推 maniac628:那底層要減嗎... 04/05 18:57
推 dream74917:對啊，只要技巧做的順，那一點點體重根本不重要 04/05 18:56
→ dream74917:都不要減= = 底層減啥肥 04/05 18:58
→ dream74917:若像我一樣腹肌要統一了就另當別論... 04/05 18:59
推 weiire:阿哈哈哈樓上應該要加強重訓不是減肥 04/05 19:00
推 valuetam:沒錯沒錯 千萬不可以不健康的減肥喔!!!! 04/05 19:08
推 Jasonyuy:技巧組要的是加強肌耐力 大家加油~~~ 04/05 19:17
推 onion1210:原po是正妹 04/05 23:52
推 Jasonyuy: 樓上是鄉民 04/06 00:06
推 amine:沒錯阿!!練習前至少要吃點東西 我就不相信肚子餓的咕嚕咕嚕ꔠ 04/07 01:06
推 amine:叫那麼痛苦的情況下你還可以很Happy的練下去 ="= 要吃阿~!! 04/07 01:07