推 willtong:我星期三要看看喔~因為振聲星期三也要練習~ꐠ 09/19 00:14
→ willtong:有其他滴時間嗎??? 09/19 00:15
推 cannt:糟了,我不認識樓上的 09/19 09:43
推 MISAHARA:他是學弟啦～ 09/19 12:21
明天確定停練但是還是可以來玩
星期三晚上的基礎練習從六點半開始
練習地點是體育館前
練習項目是高低手接球跟扣球
練習的形式就是對墊+扣球
一次可以練三種
但是請大家記得阿雅學長說的
要對自己的動作有所要求
比方說:我會並腳接球&身體太直重心太後
還有翔哥說的要有效率
如果當天球感很不錯但是動作都不確實
那練習的效果也是大打折扣
所以請大家兩互相指點指點
嗯...謝謝大家
記得要來練球喔
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