→ larry780418:期他教學 08/26 23:11
推 wheatwheat:根據我同學的經驗 在宿舍練習是非常有用低.... 08/26 23:27
推 jordan00497:是邊看影片邊學嗎 08/26 23:29
→ larry780418:就記下來到體育館或空曠的地方"模仿"阿 08/27 00:09
http://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8
你們到底有沒有看阿
有看就推一下吧
裡面慢動作就是三步的阿
多看多揣摩吧拜託
不要說什麼你覺得你跑的還蠻順的阿
可是明顯步伐就沒跑出來
正確的姿勢打出來的球一定更有威力
沒有強求你們一定要跑三步
易靖 瑋琳也都有分享他們的經驗
我現在只要求你們起跳的動作一定要正確
看你兩步或三步
讓我覺得你有跑順就好
步伐練習平常走路無聊也是可以來一下阿
只要沒被看到也不會很丟臉(我就常這樣)
多加油吧
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※ 編輯: larry780418 來自: 140.119.135.150 (08/26 23:05)