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18:15在體育館前,遇雨則在體育館兩側出入口的遮雨處, 學弟大家揪一揪一起來吧!大二也是~! 預計會花40分鐘,強化一下排球所需要的肌肉, 體能訓練菜單已經完成,很輕鬆的大家一起努力吧!!! 到不到推文,不到副理由, 最後預祝大家中秋節快樂,明天大一大二都要來喔!!!!!!!! 快推^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.234.13
iamhowhow:到 吧? 09/20 20:48
mark80119:到!希望不要太操 09/20 22:30
icesalosa:到吧~ 真希望我有國標可以當藉口 09/20 22:36
icesalosa:喔~索瑞,我媽說明天如果沒加班的話一定要和我吃飯 09/20 22:50
icesalosa:所以我先改不確定,要明天下午才能確定 09/20 22:51
lukelee0216:不到 我要回家 09/20 23:43
cannt:聽說大家要分開練上半身和下半身~~ 有時間分享一下,怎麼練啊 09/21 23:40
cannt:我應該要加強下半身,腰,乖乖地長出肉來了.... 09/21 23:44
icesalosa:重訓室裡面的器材每種練的部位都不太一樣 09/21 23:50
choyuhso:我看到了....已經過期了 09/23 11:20