誠如今天勢耀和志建所說
我們的練習量真的太少了
除了打網 真正有做體能的人 不到一半
現在我希望能夠自己在家裡做自主訓練
每個人都要做
自主訓練 不一定是體能 意象訓練也是種自主訓練
你也可以提出自己的缺點 來做改進(在對地政之前做改進...不要po那種要花很長時間的)
ex. 家興 練習轉腰速度 (o)
俊智 跑壘速度變快 (x)
提出自己的缺點 也可以讓別人幫忙督促你
希望我這個小小的要求每個人都可以做到
你就當自己在寫個棒球日記
ps. 要po這類文章時 請用ex.家興的戰鬥日誌 家興的棒球日記 等
看了比較有感覺.....
請每個人確實配合,唯有這樣,我們才能更加進步...
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※ 編輯: jiaxing4601 來自: 140.119.27.18 (03/08 21:39)