[建議] 聯合練球內容(請幫我轉企管系棒版)

[jiaxing4601 ()]

時間              事項              帶隊負責       球的分配      備註
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8:00~8:20         到達迎風

8:20~8:50         熱身              個別

8:50~9:30         catch ball        個別
                  打toss

9:30~10:10       <守備練習>
                  內野logu          ????            由帶練習
                  外野飛球+cut off  ????            的球隊出球


10:30~11:00       全場case守備      ????            各出三顆or金融系

11:00~11:30       跑壘練習
                  +捕手阻殺                         各出三顆or企管系

                  close
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p.s  ????表待協商



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推 Rigogo:轉了