※ [本文轉錄自 PSY_Baseball 看板]
作者: osix (osix) 看板: PSY_Baseball
標題: [注意] 立花龍司的體能訓練網站
時間: Tue Dec 21 09:24:36 2004
http://www.nike.jp/baseball/index.html
按裡面的"online coaching"
有一位仁兄會出來....教棒球唷 轉自政治系版
插花一下 這位立花龍司
就是幫原在日本近鐵職棒隊的吉井理人進軍美國大聯盟的體能教練
他的訓練方式與觀念不同於日本一般的職棒教練 比較接近美式的
鎮安記得把這網站轉給金為參考 因為裡面的動作和{52週}有關連
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建議:俊智可以把某些基本動作加到寒訓裡面...
這些動作都滿好的....而且可惜的是....居然現在才發現...
不然我傳球應該可以進步的說....唉....
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