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作者ricky0816 (Big CookieS ~)
看板NCCU_BOMAB
標題2/5 大秉的自主訓練
時間Sun Feb 6 02:22:38 2005
跑步 1200公尺 腹肌 (300) 60*5 背肌 (300) 60*5 伏地挺身 (100) 20*5 十字步 20個八拍 扇形 20-30-20 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.212.174