[公告] 星期六練球內容

[rich0526 (殺!!)]

集合時間：9點整

集合地點：體育館前

練球內容：

1.操場4圈

2.靜態操

3.動態操+衝刺

4.扇形20-30-20

5.撿垃圾(3趟)

6.三明治(3輪)

7.環山道

請記得把手套帶著  並且注意不要遲到超過十分鐘  這不禮貌

請大家務必推文會到與否  尤其是大二以下

謝謝合作

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.195.72
推 livy1055:到   環山道...(抖)
推 qaz2365:刺激了XD 下次我也要參加!!
推 abcorz:不好意思  要回家  不能到
推 livy1055:那個賭盤我按錯了...按到4...幹又剩6塊了= =
推 qaz2365:XD....
推 younggogo:這是侑霖為了12/5的校園馬拉松熱身嗎?
推 qaz2365:學長也來參加吧!!!
推 rich0526:學長你怎知道我有報XD
推 ricky0816:哈哈 我也有跑喔!!
推 jackielin:我也要回家不好意思
推 qaz2365:你上次不是才回去???
推 younggogo:因為你跟彩鈞的名子在我上面...
推 rich0526:等等 大家都回家  不就剩我和翊倫??
推 qaz2365:還有彩鈞
推 qaz2365:以及宗瑛　暑訓兩個人都可以練了沒在怕的啦!!
推 Dark01:我會到^^ 話說媽啦松我也有跑XD
推 azajacky:倒