推 rich0526:因為體能訓練是企管隊長負責的 所以我也沒東西公告 02/05 20:15
→ rich0526:之前在高雄能上網的機會很少 沒怎麼能顧版 萬分抱歉 02/05 20:16
推 younggogo:請問集合時間、地點為何？ 02/06 00:15
推 rich0526:九點 體育館 前面的公告有喔~ 02/06 00:20
轉自友系版
1.操場4圈(週二5圈)。
2.靜態操，動態操。
3.扇形接球(20.20.30)。
4.catch ball，近身彈跳接球練習。
5.伏地挺身20，蛙跳20，腹部運動20(共3輪)。
6.十字步20。
記得帶手套還有扇形要用的球
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看隊長沒公告菜單 就先po出來讓大家看看
詳細事項還請隊長再公佈一次!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.231.87