※ 引述《abcorz (robin)》之銘言：
: 三.四個月前的比賽了 只是最近版好乾 就又po出來炒一下氣氛
: http://0rz.net/761mP
: 一朗真是太猛了!!!
: 最近大家在幹麻 說說吧 我在發呆= =
雖然說你們還沒開始暑訓
但是 在家裡的時候
沒事就多做伏地挺身 仰臥起坐
沒地方跑步就多做十字步
開始暑訓的時候 體能才比較快進入狀況
一天找個半小時來做
開學以後 成效可觀!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.69.201