推 rich0526:值得推一個 你自m吧 12/26 21:06
推 rich0526:英哲虛心學習的精神 才是大家最應該學的 12/26 22:07
推 BeerBr:推汁液型男 12/26 22:19
今天...輸了.......
很抱歉 灣曼斗我還是接不下來 壘上有人我還是被K
我還是一樣遜 像個初學者一樣.....
我很納悶 為什麼我們練球都沒有少 卻成效都沒出來
或許是自我訓練時間不足 但我想
可能是我們並不知道我們要練的是什麼以及練這個的用意為何
以打網為例好了 上次我請一個校隊的學長幫我看
他說我打網是打的很大聲 但是其實什麼都沒練到 只是打順而已
打網除了固定姿勢之外 要練的是手眼協調 也就是擊球點 碰不到球一切白搭
因此應該要等球進到你的好球帶之後才揮擊 而不是球一丟出來就想要揮
另外眼睛盯球也很重要 盡量把下巴靠在肩膀上
當然 餵球位的位置都差不多 位置抓到之後 不管球有沒有跟進來 基本上都打的出去
但只是打爽的而已....
至於要練跟球的話 打toss是比較有效的
我想我們toss打的太少 每個禮拜應該起碼一次
另外守備方面 屁股太高是通病 簡言之 下盤不穩
扇形之外 自己再房間也可以做動態操第一個 每天做個五十一百下 也相當有幫助
另外 每次打網練個衝刺扇形 希望能變成固定的工作
腳酸一點沒關係 但輸的這麼難看真的很嘔
學長才剛畢業 球隊馬上就爛掉 真的很對不起...
但是 我覺得 大家都有心 也都想贏球
打棒球強調的"心體技" 心永遠擺在前面
想贏是一種"心" 另外 該怎嚜練 要補強的是什麼 練這個的用意為何
應該要多多思考 問學長甚至是校隊的或是去找文章都是很棒的方法
從大一開始 我練球就是這樣 一股腦的練 但不知道在練什麼 也很少問很少想
就只是用時間換取空間 最後就變這樣了......很鳥.........
說真的 我們大二的沒辦法給學弟們什麼好建議 就算講了也未必正確
你們要自己多找資料 去找大三大肆的學長問 或是善用自己認識的高手 才會進步的快
知易行難 打嘴砲大家都惠
距離系暨杯 還很久 大家都有很大很大很大的進步空間
大家加油吧~!
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